Ιστολόγιο

Ανακαλύψτε τα πιο πρόσφατα νέα, ιδέες και ενημερώσεις από την ομάδα μας.

22 Αυγούστου 2026

«Λίγο αλάτι» λειτουργεί μόνο όταν συγκρίνετε παρόμοια προϊόντα

Το αλάτι στη συσκευασία είναι εύκολο να το προσπεράσετε: ο αριθμός είναι μικρός και τα προϊόντα δεν καταναλώνονται σε ποσότητα 100 γρ. Αυτή η λειτουργία το φέρνει σε κοινό μέτρο και βοηθά στη σύγκριση δύο παρόμοιων προϊό...

22 Αυγούστου 2026

Σάκχαρα στη συσκευασία: τι δείχνει αυτός ο αριθμός

Η γραμμή «σάκχαρα» στη διατροφική αξία δείχνει όλα τα σάκχαρα στο προϊόν. Περιλαμβάνει τόσο τη ζάχαρη που προστέθηκε κατά την παραγωγή όσο και αυτή που υπάρχει φυσικά στο προϊόν, όπως η λακτόζη στο γάλα. Στον [Κανονισμό...

22 Αυγούστου 2026

«Χαμηλά σε Κορεσμένα Λιπαρά»

Τα κορεσμένα λιπαρά είναι ένας τύπος διαιτητικών λιπαρών. Ο ΠΟΥ συνιστά να μην παρέχουν περισσότερο από το 10% της συνολικής ενεργειακής πρόσληψης: αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Αναφερόμαστε...

22 Αυγούστου 2026

«Χαμηλά λιπαρά» δεν σημαίνει «λίγες θερμίδες»

Η ετικέτα «0% λιπαρά» απαντά μόνο σε μία ερώτηση: πόσο λίπος έχει το προϊόν. Αυτό το πλεονέκτημα κοιτάζει την ίδια γραμμή στη διατροφική αξία, αλλά τα ανάγει όλα στα 100 γρ, ώστε παρόμοια προϊόντα να μπορούν να συγκριθού...

22 Αυγούστου 2026

«Λίγες θερμίδες»: ο οδηγός ανά 100 γραμμάρια

Αυτό το χαρακτηριστικό εξετάζει μόνο την περιεκτικότητα σε θερμίδες ενός προϊόντος: πόση ενέργεια περιέχει στα 100 γρ. Επισημαίνει προϊόντα με έως 40 kcal ανά 100 γρ, και αυτά με έως 4 kcal τα εμφανίζει ως «χωρίς ενέργει...

22 Αυγούστου 2026

Χωρίς αλάτι

Η τιμή «αλάτι» στην ευρωπαϊκή ετικέτα υπολογίζεται από το νάτριο: νάτριο × 2,5. Αυτή η τιμή περιλαμβάνει όχι μόνο το αλάτι που πρόσθεσε ξεχωριστά ο παραγωγός, αλλά και το νάτριο από άλλα συστατικά. Ο υπολογισμός καθορίζε...

22 Αυγούστου 2026

Τα γραμμάρια πρωτεΐνης ψεύδονται

Στη συσκευασία αναγράφεται «20 g πρωτεΐνης» — και αυτό ακόμα δεν σημαίνει τίποτα. Τα γραμμάρια απαντούν στην ερώτηση «πόση πρωτεΐνη υπάρχουν σε 100 g». Εμείς κοιτάμε κάτι άλλο: τι ποσοστό των θερμίδων που καταναλώνεις πρ...

21 Μαρτίου 2026

Διαγραφή λογαριασμού

Μπορείτε να διαγράψετε τον λογαριασμό σας μόνοι σας απευθείας μέσα στην εφαρμογή. Αναλυτικές οδηγίες 1. Ανοίξτε την εφαρμογή ohmygoods 2. Μεταβείτε στο προφίλ σας. 3. Πατήστε «Επεξεργασία λογαριασμού». 4. Πατήστε το κουμ...

21 Μαρτίου 2026

Υποστήριξη

Αντιμετωπίζετε προβλήματα; Αν κάτι δεν λειτουργεί όπως αναμενόταν - μην ανησυχείτε, είμαστε πάντα εδώ για να βοηθήσουμε 🙌 Μερικές φορές ενδέχεται να προκύψουν προσωρινά σφάλματα ή δυσλειτουργίες, και είναι σημαντικό για...